Algemene schema's
Wil jij trainen met een plan of wil je je voeding aanpassen aan je sport en hiervoor een schema gebruiken? Lees dan even verder.
Je wil graag je voeding aanpassen aan je sport, maar…
- je hebt het gevoel dat je hier te weinig tijd voor hebt?
- je weet niet waar te beginnen?
- je wil niet meer tijd steken in het maken van je voeding dan in het sporten zelf?
- . . .
Dan heb ik de ideale oplossing voor je!
Er komt een algemeen voedingsschema per sport. Zo kan jij je voeding perfect aanpassen aan de sport die jij doet en weet je exact wat je wanneer moet eten om zo optimaal mogelijk te presteren en je doel te bereiken.
Dit komt er binnenkort aan. Zet je alvast op de wachtlijst om alle informatie als eerste te ontvangen!
Wil jij 12 weken lang sporten met een trainingsplan?
Wat zijn de voordelen van dit 12 weken trainingsplan?
- je voelt je beter in je vel
- je voelt je fitter en je hebt meer energie
- je krijgt een strakker lichaam
- je hebt een actievere levensstijl
What’s in it?
- 12 weken sportschema met 4 trainingen per week
- foto's bij de oefeningen en toegang tot een youtube kanaal met voorbeelden van de oefeningen
- recepten
- algemene voedingstips
- uitgewerkt voedingsschema van 1 week