Work Your Body
Jouw 12 weken sportschema
Wat mag je verwachten?
- een strakker lichaam
- je beter in je vel voelen
- de trap op en af kunnen zonder buiten adem te zijn
- actiever worden
- je fitter voelen en meer energie hebben
Video afspelen
Wat's in it?
- 12 weken sportschema met 4 trainingen/week
- foto’s bij de oefeningen
- recepten
- uitgewerkt voedingsschema voor 1 week
- algemene voedingstips
- toegang tot een youtube kanaal met alle oefeningen
wat anderen zeggen
Pittige workouts! Ze zijn ook ideaal van tijdsduur.
De investering meer dan waard!
Anoniem